“代沟”就是我问老爸觉得“菊花台”怎么样,他说没喝过

“自恋”就是下辈子我一定要投胎做女人,然后嫁个象我这样的男人

“无语”就是法官问:你为什么印假钞? 罪犯说:真钞我不会印。

“绝望”就是饭馆吃饭点了两菜,吃第一个:“世上还有比这更难吃的吗？！”吃第二个“靠！还真有

　　1. 目标的力量是无穷的

　　制定目标，这种目标可以是"穿上小一号的衣服"，或是"为公路赛跑做准备"。Reebok训练师皮特拉·考伯说："每年我都会去尝试学习一项新的运动或健身方法。最近，我利用休假的8天时间，学会了风帆冲浪。学习新东西的感觉真好，这项运动使我的手臂、背部和腿部的肌肉更强壮，不需要走进体育馆就可以健身！"

　　2. 找个健身伴儿

　　纽约某瑜伽研究所所长贝里尔·伯驰的经验是跟朋友一起健身。"我喜欢和朋友一起散步或一起骑车。我发现，和别人一起健身会比独自一人时更努力。"如果1个朋友不够，可以找2、3个。"参与的朋友越多，自觉性就会越高。"

　　3. 想象塑身后的模样

　　当健身计划变得令人头痛时，想想瘦身后的样子--这是《塑造完美身材》一书的作者白瑞德·斯科菲尔德的经验之谈。"当我不想再做另一组力量练习时，我会对自己说，再有几秒钟就可以了，再努力一次，这是值得的。"

　　4. 随"季"应变，改换项目

　　如果每天都吃一样的东西，你很快就会感到厌倦。所以为什么要每天都重复同样的运动呢？美国总统健身理事会的常务理事莉莎·奥莉芬经常把郊外远足或新型舞蹈与平常的跑步和力量练习结合起来。在坚持基本性项目的同时，每隔一段时间就增加1种新的项目。有时候你甚至可以随着季节的变换，而变换健身项目--夏天去山地骑车和越野跑，冬天则可以去滑雪。

　　5. 快乐才是运动的理由

　　不要去计算你的运动究竟燃烧了多少脂肪，或是锻炼了哪块肌肉，而是想一想玩得高兴与否。美国健身委员会塞德里克·布赖恩特博士说，"如果我觉得提不起精神，我会放下哑铃练习或传统的心肺运动，而去参加竞技性更强的活动，比如篮球比赛或网球比赛"。

　　如果你不喜欢参加比赛，那么可以根据周围环境安排一些游览性的运动项目，如疾走或跑步。圣地亚哥州立大学生物力学实验室的主任彼得·弗兰克斯博士就将自己对园艺的爱好融合在健身中，他的健身方式是边散步边参观邻居家的花园。

　　6. 健身和吃饭一样，是习惯

　　不少健身的专业人士都把健身作为日程安排上的重要项目，甚至会在每天检查自己第二天的日程，思考什么时间可以安排跑步或去健身俱乐部。如果能将健身跟吃饭一样，变为一种生活习惯，你会发现坚持其实不太难。

　　7. 偶尔把运动强度降低

　　"有时我会把运动强度降下来，与其认为反正无法完成5公里长跑而什么都不做，还不如出去散步1公里，让自己感觉良好。"加州健身生理学家道格拉斯·布鲁克斯的这种策略对于坚持运动非常有效。如果你经常锻炼，那么偶尔停下1～2天不会有太大影响。

　　拥有一身漂亮线条的肌肉绝对为高品味的时尚型男加分，让我们来一起加油把。

    Author: Coldriver
　　Email:coldriver@56.com
　　2005.12.8 CQUPT
　　
　　写这篇东西最初只是为了回答一个异性恋朋友的疑问：文化水平与同性恋之间有无关系？为什么同性恋常"见"于文化水平高的阶层？写着写着，就越来越觉得有必要把异性恋朋友们的常见疑问系统的解答一下。
　　首先回答开始提到的问题。文化水平与同性恋是没有本质上的联系的，但是一般文化水平高的人接触到的事物与环境能够使他们渐渐认识到自己的本质，然后接受这种本质并在一定程度上表达出自己的需求，过真正属于他们的生活。而那些文化相对落后的人群一则对自己的认识存在问题，二则即使认识到了他们往往也没有公开说话的空间。他们首先忽视了自己，然后又被别人忽视了。但是，你不能说这些人就不是同志。这些人是非常可怜的，因为他们作为同志的本质因素依然是存在的，依然在影响他们的生活，使他们的生活质量不高。这些人也是可悲，因为他们都不知道问题到底出在哪里。
　　同志的比例在任何人群，无论宗教信仰，文化程度，经济水平等等，都保持在总人群3％－5％。
　　当前很多人说同志越来越多了，这话是不对的，这"多"出来的同志也不过是那3％－5％的人中越来越多的认识到自己，慢慢浮现出来。现在同志生存环境毕竟比以前好多了，这部分人就开始鼓起勇气走出来过自己真正的生活。
　　同性恋跟异性恋一样，从各个方面来说，两者的唯一差别就是爱的对象不同，此外找不出任何差别。
　　不要把同志都想成娘娘腔，你看到过大街上有总人数的3％－5％浩浩荡荡的娘娘腔的行动吗?娘娘腔的同志是有不少，但是大部分同志跟你是一样的，有着男人该有的任何特征和气质。同性恋不等于娘娘腔。
　　娘娘腔不等于同性恋。不要看着sissy的男人就说他是同性恋。两者互不包含，只是两者有交集。这样的交集并不能说明什么吧？就如同左撇子和男人这两个的关系：男人不能包含左撇子，左撇子也不能包含男人，两者只是有交集。
　　更多的研究及实例表明，同志是先天的，就跟你作为异性恋是先天的一样，如果你不能把自己变成同性恋，那么你就不要妄想把同志变成异性恋。这点上彼此根本没有差别。

不要用你的眼光批判同志如何如何，那是因为你没有去了解，你了解了就不会这么说。（更何况，往往同志被批判的方面也是异性恋世界自己也存在的问题）。你为什么没有听到同志们批判异性恋们如何如何？当然，一方面是因为同志们的声音太小，另一方面是同志理解并能看透异性恋的生活。
　　不要一听说谁谁是同性恋，就退避三舍，不要告诉我你退避的原因不是怕被"骚扰"，请不要这么自作多情好不好？你以为你自己很优秀？另外用你的理论反推，是不是所有的异性都该对你保持距离，免得被你骚扰呢？
　　更可笑的是听过身边一个异性恋被别人开玩笑说他找不到女朋友的时候，他竟然说"那我只能搞gay了"。现在我认真的跟你说："好在你是个异性恋，随便都可以找个对象（因为异性选择空间大嘛），如果你是个同志的话，就凭你这条件，同志里谁会要你呀？！"一般情况下，同志的眼光与品味是高于总人群的平均水平很多的。

同性恋这个词强调的是爱的对象，而不是性的对象；这个词的本质上爱是第一，性是第二的。不要谁发生过同性性行为就说他是同性恋，很多异性恋者在特定的环境与条件下都会发生同性间的性行为（并不是指单纯的插入性性行为，还包括手淫和口交等）。但是这些对于异性恋者来说不过是纯粹的肉体刺激，没有情感上的东西，他爱的对象依然是异性。而同性恋爱的是同性，即使他在某特定的环境下与异性发生过性行为（比如被迫结婚），他依然爱的是同性。这也是同性恋的不可转变性，如同异性恋爱异性不可转变一样。
　　这里就要提醒一下那些每次提到同性恋的时候总是要提古代"男风"的人，这种"男风"一般都是指基于性的，而不是基于"爱"的，只是一种交易，就跟古代的妓女一样。延伸到现代的话，就是拍同志A片的演员大部分是异性恋。对这些同志A片的异性恋演员来说，那也不过是个职业。"性"不等于"爱"。

认识到同性恋是本质是有很大好处的。很多异性恋者所以要不顾一切的强烈反对，就是因为他们以为在他们的压力与迫力下，同志能够转变成他们想象的那样。他们认为同性恋生活是同性恋者的主观选择，既然是选择，他们就认为他们能迫使他们改变这种选择。但事实上，同性恋是先天注定的，如果非要用"选择"这个词，那么就是上帝的"选择"。
　　总是有声音说"同志是后天养成的，是某种环境或者某个事件导致的结果"，而我要说"这个环境或者这个事件只是诱发他认识到了自己本性"。一个事实例子：有个同性恋者，在他5，6岁的时候一次无意中看到了他爷爷的生殖器，成人的生殖器与小孩子的是有很大区别的（我想男性朋友很明白，女性朋友我就不知道了），于是这个小孩子就对成年男性生殖器产生了浓厚的兴趣，总是找机会偷看别人。这个情况一直跟随着他到成年。开始偷看的时候肯定是与"性"无关的，但是后来随着他的发育，就有了"性"的因素。渐渐的他意识到自己喜欢男性。但是直到18、9岁的时候，他才最后确认自己就是同性恋并且不再为之感到本不该有的"羞愧"和"痛苦"。后来他说："我一直把自己"成为"同性恋归
　　因于那次无意间看到了成年男性生殖器，但是最后我才真正明白那不过是诱发了我的内在本质。"
　　我们来考虑一下这个案例，并且理解一下最后他自己的那句话。到底是那特殊的事件导致了他后来成为同性恋呢，还是他是同性恋才导致了他始终对男性身体保持兴趣？一般人肯定认为是前者，但是，你为什么不假设一下如果是你在那个时候看到了成年男性生殖器，你会一直保持那种兴趣吗（这种假设是普遍成立的，我相信很多小孩子经常跟父亲一起洗澡的）？你肯定说不会。对，在你身上，那一次看到就只是看到，没有什么其他的了。这就是关键区别，而这种区别则恰恰是缘自潜在的本质。这也就是他最后总结的那句话"那不过是诱发了他的内在本质"。
　　当"同志后天说"举类似的例子的时候，都恰恰证明了同志的先天性。同志是很正常的一种本性，2001年的时候我们国家就已经把这个词从精神病里划除了。既然同志本非"病"，就不要再谈什么"治愈"的话了。

既然同志是先天的，那么，来自外界的压力并不能使之发生改变。不要说在对同性恋不友好的国家、地区（即外界压力很大的地方，如伊朗等）同性恋就少了，他们只是被迫隐藏了，被迫结婚了。但是这种结果是喜还是悲呢？你想象一下如果你的结婚对象是个同性恋的时候你的生活能幸福吗（提醒读者注意，他们依然是同志，本质没变，只是掩藏了，这就必然导致性生活的不美满）？你再想象一下那个被迫与异性结婚的同志能幸福吗？成天面对着一个好无兴趣（并且一般都还觉得厌恶）的躯体，还要勉强去做爱，能不痛苦（无法理解这个感觉得异性恋者可以想象一下让你跟同性做爱的感觉）？这样的家庭能和美吗？家庭是社会的基本单元，而这样的家庭必然引发一系列的问题，成为社会的不安定因素。而解决这一问题的根本途径就是给予同性间的合法婚姻权，让每个人活的真我，活的幸福。并且这对同志、对异性恋都有好处，是双赢。

认识到同志的先天性是很必要的。我们可以从同志本身的平等权利取得以及同志收养孩子的问题上来谈。
　　既然同志是人的本性，那么就该得到尊重，就像我们做到了尊重异性恋一样。这种尊重体现在权利与义务上。权利与义务是均衡的，有了义务就该有相应的权利。而现在的实际状况是什么呢？往往是同志群体提供了义务，却没有得到相应的权利。提供了什么义务？回答很简单，你提供了什么，他们一样不少的全都提供了。可是，你们却得到了光明正大的爱自己爱人的权利，而他们却得到了"爱自己的爱人是羞耻的"这样的回报，他们只能偷偷摸摸的爱；你们得到了伴侣之间享有的权利，比如医院探望权，为对方承担风险权，继承权等等，而他们呢？在医院里，当自己的伴侣躺在病床上的时候，他们面对的是医院冷冰冰的"非家庭成员与亲属不得探望"；当爱人需要手术急需有人签字的时候，他们却因为不是法律意义上的配偶或家属而没有签字的权利，他们只能焦急而且无助的眼睁睁看着自己的爱人在病房里生命渐渐逝去；当他们的伴侣过世的时候，两个人多年积累得财产全都被伴侣家属以法律上的继承顺序完全分割，或者即使伴侣留了遗嘱把财产留给立他们，他们却要遭受伴侣亲属的质疑而最终得不到法院支持等等等等。该有的义务承担了，而该有的权利被无情的剥夺了。
　　关于孩子收养，最大的抵抗声音就是"会造成孩子也是同性恋"。如果认识到同志是先天本性后，这个问题就根本不再是问题（事实上，如果能够认识到同志是本性这点的话，当前社会上认为的关于同志的问题，几乎就都不是问题了）。当前，在世界范围内绝大多数的同志都是异性恋家庭里生长出来的（即使他的父母一方或者双方本质上是同志而迫于外界压力而结婚生的孩子子，他们也是在给孩子异性恋的生活方式和示范作用）。这充分反证了"性向能被影响"是错误的。如果性向能被影响，那么这些同志就不可能成为同志；如果性向能被影响，在现在这个异性恋的世界里，同志也早被变成非同志了。既然性向不能影响而发生改变，那么同性恋家庭长大的孩子也就不会发生性向的改变：他是直的就是直的，是弯的就是弯的。

除非你真的想刻意伤害他们，否则不要随便无理、无根据的贬低同志。请相信我，不要认为同志遥遥不可及，不管你知道不知道，他们就在你身边，就是你身边鲜亮亮的活生生的人。他们可能是你的父母、你的兄弟、你的姐妹、你的亲戚或者是你的朋友。当你知道他是同志的时候，don't ask 'why', just say 'I know'(queer as folk)。问同志们"why"跟问你自己"why"一样，根本就没有原因，何来答案？他们就是简简单单的一个字"是"。
　　你知道的同志无非两种：一种是你的亲人、朋友；一种是根本与你无关的人。前者是因为了解，是同志者想在你面前真实的活，想让你与一个真正的他交往（当然也有因为两个人之间关系很好，很密切，无意中发现的）；后者则是完全处于八卦，比如知道张国荣，知道达芬奇，知道米开朗基罗等。

同志者所受到的压力往往不单纯来自异性恋世界，还来自自己内心。同志在整个自我认识过程中，心理上的压力最大的阶段就是自我怀疑、自我不确定、自我不认同的时候。不要怕别人的目光，别人异样的目光的确表明了歧视，但是同志们不应该自己也认为自己"值得"被歧视。这个阶段的同志往往有自我罪恶感。你根本就没错，何罪之有？歧视同志的往往是这样一种人，他只会用一种教条而死板的传统作为理论依据，他就是不肯承认认识的确是在发展的，不肯接受的确有道理而有悖传统的东西。当别人用理由去说服他的时候，他固执的不去听不去看，自我封闭，自以为自己手里掌握的才是亘古不变的真理。

来自异性恋世界的另外一个声音：随便说句有关同志的话都会被扣上歧视的帽子。事实上他们歧视了，而自己却没有意识到。举几个例子看。一些论坛往往会设置一个专门的同志板块。我就不懂，到底这个"专门"的板块意味着什么？是想把同志们仅仅局限在这个空间里，限制他们自由言论的权利吧？我想是的，并且得到了证明。当你把一些同志爱情故事或者一些同志有关的文章发到其他板块的时候，时常会被警告去"相应"的板块发文。我就奇怪，难道那些地方是"专门"给异性恋的，同性恋就不配进去？同性恋比别人低一等？为什么那些非同志的文章发到同志板块里的时候从来没有人被警告发到"相应"地板块里去呢？既然大家本无本质区别为什么还会有这种专门的区域划分呢？难道这本身不是一种问题吗？这种问题不是"歧视"是什么？还有一些网站根本就是恐同的。在那些网站上，难免会有关于同性平权的积极文章出现，往往这个时候，文章就很快被删除了；这样的网站上更难免经常会激起同性恋与异性恋的口水战，异性恋群体往往是祖宗、姥姥的将同志们家里的所有女性无一幸免得问候一遍又一遍，而同志们却在耐心给对方解释、讲道理，让对方明白关于同志的事情。但是，尽管如此，同志们的id很快便会被封发文权，只能眼睁睁看着那些异性恋们继续恶意攻击。站务们往往在封id的时候还会给出一个"本站不支持同性话题讨论"的可笑声明。那岂止是在不支持同志话题啊，那根本是在鼓励和纵容异性恋对同志们的侮辱！难道这样不是歧视？记得看到过说哪里有"同志城"，在这个城里住的都
　　是同志伴侣。于是同志们在争取平权的运动中就会被指责：你们不是有了一个"城"了吗？你们还想要什么？你们的要求太过分了！可是，同志们的要求过分吗？社会是单纯的只是异性恋的吗？凭什么被你们完全占有？那也是同志们的社会呀！同志们也想在这个社会上公开拉爱人的手、亲吻爱人的脸庞啊！他们要求的是做人的最基本的爱的权利，他们只是在争取本该属于他们但被剥夺了太久太久的基本权利啊！

    草是甚么?
　　我猜想道，草是我心情的旗帜，是用希望的绿色布料裁制而成的；
　　要不然，我猜想道，青草本身即是一名孩童，是植物界的小儿；
　　要再不然，我猜想道，这是宇宙间的象形文字，它的意义就是：我在广阔的地方能生长，在狭隘的地方也一样。
　　我终于了解到只要和自己心爱的人在一起，一切便已足够……
　　
　　                                                      ―――惠特曼《草叶集》
　　
　　Author: Coldriver
　　Email:coldriver@56.com
　　2005.12.8 CQUPT
　　注：以上是基于男同志的立场写的，而本质含义却完全适用于所有的GLBT(gay，lesbian，bisexual & transgender)

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全文分以北京小店、商品批发市场、折扣店、商场和其他著名购物宝地为阐述点，依次进行了详尽的介绍。相信任何人看完之后都能成为“北京购物通”了，哈哈！

小店篇

　　北京小店招人喜爱是有理由的：No.1时尚：毫无疑问，小店的潮流嗅觉总是要比商场快上一些，最近大热的单品，一般都是从北京的小店开始流行的。 No.2个性：很多小店都在日益彰显出自己的个性，在茫茫“店”海中以个性取胜。相反，品牌出品某种款式的衣服是要经过很多方面的综合考虑的，最后摆进商 场的不一定是最漂亮的，也不一定是最能体现设计师个性的，但一定是最符合市场中大多数人的消费需求的，这样的设计就难免中规中矩，容易显得呆板老套。而一 旦有哪个款式比较出彩儿，其后果就是频频撞衫，这样一来，衣服再好看也难掩那份尴尬。No.3实惠：之所以称“实惠”而非“便宜”，是因为不少小店的平均 价格都在七八百元上下，有些货品甚至以千元计。但是和商场、专卖店相比，同价位的服饰“含金量”却往往高很多。进入商场的品牌一般都有大量的租金、广告成 本、管理成本的投入，而这些恰恰是小店替我们省下的。所以，权衡其中的个性、品位、独特性，其性价比往往依然较很多品牌为高。No.4环境：别否认个性店 面对你的吸引，或可爱、或酷辣、或唯美的环境，可以从中看出店主人的匠心巧思。而且和在人来人往的大商场里购物相比，女人当然更喜欢在一个小小的、私密的 空间里倘佯，有一点点神秘感的、主人般的感受总是令人贪恋的。No.5刺激：不像商场里明码标价那么一览无余，小店大都是可以讨价还价的，不确定的价格当 然会带来心理刺激，砍价的过程虽也会让人头疼，但其间起起落落的微妙感受也是刺激无比。像北京这样一个工作节奏快的城市，身处其中，压力是不可避免的。而 消解压力的一大秘方就是冲进小店，和店主人大战几个回合，“砍”它一个痛快淋漓！

1．东四

　　东四是北京小店最集中的区域之一，一些小店在海外都有一定的知名度，很多艺人来京时都会来这里光顾。同时这里也是目前北京最受时尚杂志青睐的地区之 一。很多小店都拥有一批固定的拥护者，风格不尽相同。例如“469甲”是北京最正宗的哈日风格小店，货品基本上都是从日本直接进货，主要经营怀旧感觉的Ｔ 恤、衬衫、裤子和鞋，比如经典的ＶＡＮＳ系列格子帆布鞋，印有各种怀旧商标的Ｔ恤等，是寻找上个世纪７０年代感觉的不二去处。
总的来说，东四北大街的衣服以休闲类的为主，而且都非常个性化；南大街的衣服就有些职业，比较雅一些。有些卖鞋的专卖店还经常打折。东四小店里买到的东西不容易与人撞衫,有许多好东东,店铺比较集中（但有些店真是...专门给有钱人开的-_-）。

　　食草堂：“食草堂”一贯神秘而厚重，就如同一位在沉思的艺术者，你永远不会担心它用皮和革演绎出的小店不会带给你惊喜。柔软的皮革、粗厚的质感、豪放 的风格、原始的手工勾勒出一幅用沧桑积累的画卷。店面有一种敦厚的气韵和含蓄的古典之美，二层是10元起的特卖场，很值得去看看。这个小店又很多连锁店， 甚至加拿大温哥华都有食草堂！口碑很好。它是由一群执拗相信着自由、美好和诗意，声称是这个尘土的世界上最后坚持的理想主义者创办的。他们用原木、茅草、 红砖和黑铁建起“丑牛”的家，如果你喜欢牛皮的古朴色泽，欣赏粗砺的风格，那就进这里逛逛吧！营业时间10：00-21：30，价位：10－1000元以 上，店址：东四北大街367号。

　　谭木匠：经常把“谭木匠”推荐给需要送礼的人。它的精雕细琢俨然一位江南的婉约女子。从古至今，梳子能够细致地体现主人的品位和优雅气质，因而，选择 一把什么样的梳子来“当窗理云鬓”，显得尤为重要。“谭木匠”就是用千姿百态的小木梳传递出中国传统的文化底蕴。小店空气里淡淡的幽香是由摆在货架上的 “好木沉香”的梳子们发出的，几百款精美的梳子与红檀木色的店面相映成趣，“我善治木”的字幅更显出“谭木匠”的霸气。这里所有东西都是不打折的，但绝对 物有所值！木梳有着结实耐用、不起静电、保健养生等功效；硬毛的木制梳子能达到按摩头皮的效果；稠密的硬毛的橡胶底梳子适合发质健康的人使用，能减少对于 发根的拉扯。“檀木匠”的梳子大多取材于上等的黄杨木、桃木、枣木，通过草染、生染等手工工艺精心打磨，再经蒸、烘、高温加压等特殊工艺处理而成的。梳子 的手感光滑、齿体圆润，造型也很美观。由天然花草的花、叶或茎得到的彩色汁液，几十遍着色，再打磨抛光制成的草木染梳子更是谭木匠的主打产品。3厘米的牛 角梳子是最小的，可以挂在胸前当装饰（9元），刮痧板（8元）质量不错，普通木和檀木的梳子和化妆镜一般在28-78元，是销量最好的产品。此外任何款式 的货品都可根据客人的需要雕刻文字和简单图案。地址：东四北大街375号，价位7-888元。

　　No.383军野行：这是一家凝固着军人情节的小店。有野战丛林服、沙漠战斗靴、空军飞行头盔等等，以及各种各样的军帽、肩章、军表、打火机。军用水壶 70元，书包 220元。位于东四北大街383号，价位大致在15-3800元。

　　牛仔酷：从香港进来的牛仔服饰都很出味，自然不是普通店里可以找得到的。时尚男女、模特和娱乐圈的朋友是这里的常客。有双层蕾丝装点的特超短裙 （135元），深蓝色的裤子上布满浅色的补丁（198元）。地址：东四北大街447号，价位：牛仔服装100-400元，配饰10-50元。

　　反制衣革（Hack&RS）：“另类”可以概括这个店给人的第一印象。他们卖的服装、背包、鞋帽除了反制衣革以外还囊括了哈雷、G- Workz和IF等其他站在时尚前沿的欧美服装品牌。男生偏爱的士兵摆件（165元），夸张的黑色女生挎包（195元），男生T恤（145-195元）， 衬衫（195-275元），鞋子（265-1380元），哈雷的皮带口（285-365元）。女生的帆布鞋样式非常独特，在别家店是见不到的。所有服装饰 品都是正品，因此价格也是固定的T-T……一般我也只有饱眼福的份儿了。位于东四北大街447号，价位：30-1500不等。

　　边缘地带（时尚男人甲乙丙丁）：这是一家专属男人的店。服装、皮鞋、腰带和皮饰品都源于广东时尚理念。服装的色调多以Fashion World永远相宜的黑色和白色为主。店内有地下、一层、二层三个购物区，二层更像个舞台。翘头皮鞋（399元），皮质项链（49元），裤子（199- 299元），半袖上衣（199-269），T恤（99-269元），价格固定，有特卖活动。东四南大街甲108号，价位在20－700不等。

　　唐人食艺（零食也可以吃得有声有色）：梅子是唐人食艺的主营食品，按酸、甜、咸和姜味不同口味，可以买到近60种散装梅子和干果，统统是8-16元 /100克。除了这些，还有来自于狮子国度和热带雨林的东南亚食品、印尼的水晶糖、日本有名的不二家牛乳糖……也有欧洲食品：英国得云来的柠檬糖、法国巧 克力等，想想都要流口水啦^_^～地址是东四南大街134号，价位一般都在100元以内。

　　发条怪兽（TOYS）：这家铁皮玩具店是“新裤子”主唱和吉他手彭磊开的。门脸不大，面积也不大，但是充满了密密麻麻、稀奇古怪、五花八门的文具：有 小时候玩过的铁皮汽车、火车、飞机、手枪等，以及日本淘的面目丑陋做工粗糙的机器人，主人的一些挚爱收藏。玩具的价格不便宜，音乐圈的人是常客哦！地址位 于东城东四钱粮胡同西口。

2．西单华威7层

　　最IN最酷的服装都能在那里淘到！西单地区以北京攻略825为主要购物中心（这个古怪的名字是北京华威购物中心7层的名字，听起来气势很猛啊！）。无 可否认，目前的华威7层是北京最时髦的服装的集中代表的聚集地，虽然很多认识的店主都抱怨着挣不着钱，价格上不去，消费能力低等原因，但依然乐此不疲的驻 守在这里。个人觉得，这里是北京最有希望成为“东京109”那样的时髦商业中心，因为这里的店主八成以上都是十几二十岁的年轻人，他们穿的和他们卖的几乎 一样，所以他们的需要也就是市场的需要。
这里有几家不错的店，实在不容错过。店里有各种各样古灵精怪的东西：云南手工艺品和各种民族时装，以及从巴基斯坦远道而来的稀罕玩意儿绝对是抢眼的亮点； 中式服装，带着神秘宗教色彩的藏族转经和驱邪面具会给你带来无尽的遐想；哈韩哈日的装扮既大胆又时尚，塑胶材质的玩偶很多都叫不出名字，艳粉艳粉的衣裙在 款式�